他人のことを見ていて、「自分の良さってなかなか自分からは見えないよな」…

昨日は他の方とリハをさせて頂きました。 まだ少し先の話なのでコンサート…

弾いていて身体が楽な時と辛い時とがあり、特に辛い時というのは弾く前に既…

コロナの影響もあり、ここ１年くらい友人に会ったりどこかでご飯を食べたり…

今日はいつもお世話になっているアンサンブルポコポコのお二人の演奏に混ぜ…

昨日久しぶりに本を一気読みしたことを書いたのですが、そうしたら夜寝てい…

大変だったことを「大変だったなあ」「無理してたなあ」と思えるようになっ…

今日、私が受講しているアレクサンダーテクニックの個人レッスンがありまし…

弾く時に、「あまり頑張りたくないなー」と最近思います。 ここで私が書い…

昨日「愛想笑いをしなくても良いと自分に許可したい」と書いたので、昨日も…

愛想笑いは、時と場合によっては必要なものでもあるのですが、必ずしなくて…

昨日、普段よく私が書いているアレクサンダー・テクニック（身体の使い方を…