今日はいつもお世話になっているアンサンブルポコポコのお二人の演奏に混ぜ…

昨日久しぶりに本を一気読みしたことを書いたのですが、そうしたら夜寝てい…

大変だったことを「大変だったなあ」「無理してたなあ」と思えるようになっ…

今日、私が受講しているアレクサンダーテクニックの個人レッスンがありまし…

弾く時に、「あまり頑張りたくないなー」と最近思います。 ここで私が書い…

昨日「愛想笑いをしなくても良いと自分に許可したい」と書いたので、昨日も…

愛想笑いは、時と場合によっては必要なものでもあるのですが、必ずしなくて…

昨日、普段よく私が書いているアレクサンダー・テクニック（身体の使い方を…

今日は色々用事があったので少し疲れましたが、全て無事に終わって良かった…

昨日、「あまり研究熱心になりすぎないのも大事だ」と書きました。 上手く…

楽器を中心に自分の身体（構え）を調整するのではなく、身体を中心にして楽…

昨日左肩について書きましたが、今日の調子は半々ぐらいでした。良かったり…