今回は、最近私が特に心がけていることについて書きます。
音楽の話ではありませんが、何かの参考になりましたら嬉しいです。
とにかく前に進むこと
最近私が特に心がけていることは、「とにかく前に進むこと」です。
「前に進む」と言う以外にも、「とにかく行動すること」「次に向かって進んでいくこと」など。
立ち止まってああだこうだと考えたり、うじうじする時間も人生では必要な時もあるかもしれませんが、今の自分にはあまり必要ではないと思いました。
それよりも、次にやるべきことに向かって、今の時点から、もう歩き始めることです。
…と、今回言いたいことは正直これだけなのですが、これだけだと短く終わってしまうので、思うことをつらつらと書いていきますね。
立ち止まりがちな自分
先日、プレッシャーと不安について思うことを書きました。
そちらにも書きましたが、プレッシャーや不安を感じている時というのは、立ち止まってしまうことが多いな、と私は感じています。
また、そこまで大きなプレッシャーなどを感じていなくても、なんとなく「ちょっと一旦ストップしておこう」と理由もなく立ち止まってしまう時が、自分にはよくありました。
立ち止まるのが癖になっていました。
そうして何度も立ち止まるということを経験して思うのですが、後から考えてみれば、「あの時あそこで立ち止まる必要なんてなかったな」といつも思うんです。
別に立ち止まらずに、そのまま突き進んでいっても良かったな、と。
むしろ、「そのまま突き進んだ方が良い結果になるかも」と最近は思うようにもなりました。
立ち止まるのは怖いから・決断したくないから
そもそも、「立ち止まる」というのは、私の中では「先延ばし」とも同じです。
怖かったり不安だったりするから、今決断することができず、「とりあえず後で…」と思ってしまうんです。
決断したくない、責任をとりたくない、間違ったことをしたくない。
こういう気持ちが自分を立ち止まらせるのだと思います。
でも、怖くても不安でも、今決断して、今この瞬間に次に向かって進んでいった方が、時間やエネルギーに余裕ができたり、より自分が成長できたり、色々な景色を見ることができると私は感じています。
また、先日、「過去にとらわれない」ということについて書きましたが、「次に向かって進んでいく」ということは、「過去にとらわれる」こととは真逆のことです。
楽器と楽しく付き合うために、やめるといい習慣２つ（後編：過去にとらわれること）
「次に向かって進む」ということを意識的に行い、繰り返していくと、「過去にとらわれる」という思考癖が徐々に抜けていくと感じました。
反省はあるけど、あれはあれで良かったのだ、次にいこう！という感じです。
立ち止まる時間がある＝暇だ
悩んだり、立ち止まりがちな時というのは、あえて言えば「暇」なのだと思います。
（少なくとも私の場合は）
過去の自分を振り返ってみても、悩んでいた時期というのは、時間をもてあましていた時期でした。
悩んでいる時というのは、「これを悩みきったらきっと解決方法が見えるだろう・新しい世界が見えてくるだろう・次に悩んだ時の参考になるかも」となぜか信じていて、それで「悩みぬこう」と思っているわけなのですが（私の場合）、結局、解決方法や新しい世界が見えてくるのは「行動」した時だけだし、今後同じことで悩むかどうかなんてわかりません。
考えてみれば当たり前のことです。
本当に忙しい時というのは、悩んでいる暇もなく、また、悩む暇もないくらいに色々なことを経験しているからこそ、それによって自分も成長できます。
良いことも悪いことも、経験してみないとわからないので、経験できることは素晴らしいことです。
悩む暇があるなら、その分睡眠時間を多めにとるか、次の予定に向かって行動するか、やろうと思っていたけどなかなかできていないことに挑戦する、などをしてみると良いなと思います。
行動するのは楽しい
私が「とにかく前に進もう」と思っているのは、それがいかに「楽しいこと」か、最近になって気がついたからだと思います。
次に向かって行動することって、楽しいですよね。
今までは、いちいち「一旦ストップして」「確認して」「でも不安だからもう一回確認して」とのろのろとやっていたところを、もちろん確認はしつつも、昨日の自分や今日の自分のやったことにちゃんと〇をつけて（OKとして）次にどんどん進むのは、楽しいです。
その方が自分にとってストレスが少なく、心地よいのだと気づきました。
昨日の自分や今日の自分に〇をつけることは、もちろん、怖いことでもあります。
せっかく自分で〇をつけたものに、実は落ち度があったとしたら/間違っていたとしたら/他人に批判されてしまったら…？と思うと、怖いですよね。
でも、これが「自分を信頼すること」だし、「責任を負う覚悟をすること」なのだと思います。
私にも未熟な点はたくさんあるし、反省点や次に活かす点はたくさんありますが、それを恐れて前に進まずにいるよりは、進んだ先でぶつかった壁を乗り越えたいです。
行動していく中で、自分がどんなことを感じたり、自分にどんな変化が起きるのか、楽しみにしたいと思います。
以上、私が最近考えていること＝「とにかく前に進むこと」について書きました。
思うことをつらつらと書きましたが、何かの参考になれば幸いです。
お読みいただき、ありがとうございました。